林奇照後，立刻发现一挑战平衡及柔度动作。

    ＂姿势保持20钟，跌倒一次颗珠。＂

    罗杰继续，

    ＂惩罚最常用姿势，也结检讨姿势。

    所建议後最训练让够撑住姿势小。＂

    冷一声，

    ＂绝良建议，避免往後隶涯，都因为惩罚姿势停加罚。＂

    林奇柔度够，20钟里共因为没有打，弯曲偷懒一共被加了八颗珠。

    隔小莫学则较惨一，平衡肌耐力都林奇一样。

    朝羞耻姿势维持起来特困难，一共往前倾倒了六次，且因为恢复成标准姿势速度太，所最後共被增加了37颗珠。

    动作结束，罗杰仍然令跪。

    “接来跪趴动作。

    张肩膀略宽，弯，一脸颊贴，从膝盖侧伸握住左右脚掌。

    腰凹，抬，垂面！”

    又一挑战柔度姿势。

    然一次林奇完全无法达标准，抓住脚掌抓得住脚脚踝。

    罗杰旁，住用力扳後，确确实抓，就

    “20颗珠，抓住脚踝。

    一次基训练无法抓住脚背，就40颗。”

    林奇又一次听许珠叮叮咚咚毫间断掉落，一增加20颗碗里。

    所幸姿势来除了万羞耻於柔度求，反没有许求，因此ㄧ次林奇跟小莫学都一颗也没有增加过关了。

    接最後一动作训练则让都吃尽苦。

    趴，脖被项圈穿狗链，趴塌腰耸，学狗一样爬。

    胞胎牵，拿鞭求一一摇，有哪里得标准，里就接挨一鞭。

    小莫因为见，整爬过程经常撞前面安济，为此挨了鞭，赤遍布杂红痕。起来既靡又怜。

    林奇则因为觉得羞耻，造成每一次摇都扭扭得准确，所被鞭教训得全一一红印。

    整爬训练结束，也没有哪一次扭扭让胞胎意。

    显易见罗杰也最後一动作训练成当，

    “加20颗，早都给加一项训练。”

    後了晚餐间，却没有获得何，各发了一瓶营养剂。